にんにく卵黄でアンチエイジング!美肌づくりにもピッタリ!

健康的なイメージのあるにんにく卵黄ですが、美肌に効果がある成分もたくさん含まれています。

にんにくもたまごも、抗酸化作用のある成分を豊富に含んでいますので、にんにく卵黄はアンチエイジングにピッタリの健康食と言えます。お肌のシミやしわの予防に、にんにく卵黄を取り入れてみると良いかもしれませんよ!

にんにく卵黄の抗酸化作用

私たちの肌や体の老いには、活性酸素が大きく影響していると言われています。活性酸素は、私たちの体内に侵入した細菌やウイルスをやっつけてくれるため、人間の体には必要な物質なのですが、これが多すぎると、細胞や血管までも傷つけてしまいます。これが原因で、老化が進行してしまうんです。

本来、私たちの体内には、活性酸素を抑制する抗酸化酵素を持っているのですが、年齢を重ねるとともに、この抗酸化酵素の量は、少なくなってしまいます。そのため、食事等で抗酸化作用のある物質を摂取する必要があります。

にんにく卵黄には、抗酸化作用を持つ成分がたくさん含まれているので、アンチエイジングを目指している方におすすめなんです!

にんにくとたまごに含まれる抗酸化物質

にんにく卵黄の原料となるにんにくとたまごは、アンチエイジングに効果的な成分を豊富に含んでいます。

にんにくに含まれるアリシンは、抗酸化作用がありますし、たまごに多く含まれるビタミンEは、若返りのビタミンとも言われるように、活性酸素を抑制してくれる役割を持っています。にんにく卵黄なら、これらの成分を効率よく摂取することができますよ!

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