にんにく卵黄で冷え性改善!

「冷え性で手や足の先が冷える…」そんなお悩みをお持ちの方、多いですよね。冷え性は、体が冷えるだけでなく、肩こりや腰痛も招いてしまうので、注意が必要です。

こんな冷え性でお悩みの方にとっても、にんにく卵黄は魅力的な健康食です。にんにくには、冷えを解消する作用があるので、冷え性の改善にもピッタリですよ。

アリシンが冷えをやっつける!

にんにくがなぜ冷え性によいのか…その秘密は、にんにくに含まれるアリシンという成分にあります。

血行をよくしてくれる!

アリシンには、血行をよくする作用があります。アリシンを摂取することによって、血液の流れがスムーズになるので、全身の血の巡りが良くなります。にんにくのおかげで、手や足の先などの冷えやすい部分にも血が流れやすくなるということですね。

自律神経を整えてくれる!

アリシンには、自律神経を整える作用もあります。実は、自律神経の乱れは、冷え性の原因にもなるのです。

自律神経というのは、私たちの体温を調節する役割を担っています。その自律神経が正常に働いてくれないと、体をうまく温めることができなくなってしまいます。

だから、自律神経を整えてくれるアリシンがたっぷり入ったにんにくは、冷え性の改善にも効果的と言われているんですね。

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